柳诗涵说了一句,秦汉揉了揉鼻子。
这个时候,楚婉婷走过去将窗帘拉上,将空调的温度调整到二十四度五,然后说道:“开始吧,你认真教我们认真学,要是你骗我们,我们就一起打你!”
秦汉苦笑不已,这会儿功夫,两人都站在同一阵营了!
“好吧,不过有言在先,我传授东西比较严厉,若是说话语气过重,你们不要往心里去!”
秦汉提醒道。
“切,不就是什么引吸术么,连瑜伽的高难度动作我们都能做,你这个算什么?”
楚婉婷不屑的说道。
然而五分钟之后……
“秦汉,我不行了,你快松开我吧,真的太难受了!”
秦汉站在两女的身后,他左手搭在柳诗涵的肩膀,右手搭在楚婉婷的肩膀。
两女按照秦汉要求的动作去做,一开始还没觉得怎样,可是五分钟之后,身体的疲惫感就越来越明显,并且关节和肌肉都出现不同程度的酸痛和刺痛感。
明明只是一个看起来非常简单的提腿动作,可随着按照秦汉交给的呼吸方法,即便是没有说话的柳诗涵,都在咬牙硬挺着。
“引吸术,一分为二,分别而引与吸!”
秦汉却根本不让她们放松,而是严肃比的说道:“引,指的是牵引与拉伸,按照特定动作配合相应的呼吸之法,即便只是看似一个简单的动作,都会大幅度消耗一个人的体力。”
“你们不是说要强身健体和维持体形么?之前不还说我若不认真教你们,你们就会一起打我吗?怎么,现在就认怂了?”
“谁说我认怂了?”
楚婉婷脾气也上来了,一咬牙不再多言,强忍着按照秦汉的方法联系引吸术。
秦汉嘴角微微上扬,果然激将法最是管用!
引吸术看似是一种保养身形的方法,可他传授的呼吸法门,却是踏入修行之路的入门之术,名为吐纳之术。
可是,伴随着时间逐渐延长,楚婉婷和柳诗涵两人同时身体一晃!
秦汉急忙松开她们的肩膀,顿时温香软玉入怀,但秦汉却没有丝毫的邪念,而是赶紧扶着她们躺在健身毯上!
“别说话,深吸一口气,然后屏住呼吸,心里默念五秒之后再吐出,如此反复十次!”
秦汉急忙提醒道。
两女还算听话,谁都没有说话,立刻按照秦汉说的去做。
但此刻,她们已然香汗淋漓,
大概一分钟之后,楚婉婷睁开了眼睛,表情上写满了生而无恋。
柳诗涵挣扎着坐起,只觉得浑身发酸,想要站起来,双腿竟然发软,一时之间没有站住,直接向着秦汉撞来!
秦汉急忙伸手去扶,如果不借助她,撞到自己事小,说不定会砸到楚婉婷!
可是他方才的姿势,就意味着他根本无法蹲稳,结果下一秒,柳诗涵将秦汉压到在身下两人四目相对,嘴唇就差不到一厘米就碰在了一起!
这一瞬,柳诗涵瞪大了眼睛,急急忙忙支撑着起身,一颗心扑通扑通跳个不停。
秦汉也有些尴尬,他也没想到会变成这个样子,赶紧就要起身。
可就在这个时候挣扎着站起来的楚婉婷听到闺蜜慌张叫声就赶紧转身来看,结果她也低估了第一次练习引吸术的副作用,竟然也和柳诗涵一般向着秦汉倒了过来!
下一秒,秦汉双手将楚婉婷的身体撑住,可入手处却是一片柔软。
他下意识的意识不妙,低头去看,果然如他猜想那般。
而楚婉婷的脸蛋儿瞬间红彤彤,都快要滴出水来。
“还不赶快把手拿卡,你要摸到什么时候?”
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