通畅，不会给血液流动造成阻碍，调整呼吸则是为了催动气血，你的呼吸越深长，吸入的氧气量越多，通过血液将氧气运输到全身各处，才能激你的潜能。力大无穷只是最基本的，到了高深境界，脱胎换骨也不是不可能。”

　　林昊本来对‘气’这种玄而又玄的东西摸不着头脑，今天听了魏红军的话，一下子就有种醍醐灌顶的感觉，师傅这种说法真是新鲜，但却合情合理。

　　“师傅，这炼气之法，就是靠血液运行，将气快送达全身各处吧？”林昊问道。

　　魏红军点点头，“当然了，但是怎么运送呢？你想过没有？”

　　林昊略一思考，眼睛就亮了，“师傅刚才说过，心肺功能不强，就不能将气血及时送达，那这炼气也就是锻炼心肺了吧？”

　　哈哈一笑，魏红军点头，这个小徒弟还真是聪明，一点就透。

　　“要锻炼心肺功能，要就是锻炼肺活量，所以才会要求深长的呼吸，这个是锻炼肺活量的基础。”魏红军讲解道。

　　“这个好象很平常啊？我看过一些武术功法的书里都有这种要求，甚至练拳时也是这样要求的，没什么出奇的地方么？”林昊对此表示不解。

　　“你说的不错，不过，我说过，这个只是基础。将肺活量逐渐提高是这样，但是还有一种方法，可以尽快的提高肺活量。”魏红军一笑，看着林昊道。

　　“师傅，你就别卖关子了。”林昊道。

　　“就是，你个老头子拿孩子穷开什么心？”师娘打了魏红军的肩膀一下道。

　　魏红军嘿嘿笑道：“说起来也不复杂，经过一段时间的深长呼吸锻炼之后，肺部已经适应了这种深呼吸，就可以用激烈一些的方式了，也就是我所讲的提高的功夫，那就是闭气。”

　　“闭气功夫练得好了，心肺功能可以练的异常强大，气走全身力拔千斤都是平常事。具体练法也不难，每天你练十次即可，每次十息，以后天天坚持就好，日久就会有奇效。这在武当道家的功夫中，被称之为金蟾气。”

　　“怎么练啊，师傅？你还没说呢。”林昊对魏红军所说的这种闭气功夫十分的向往，虽然脸上没表现出来，可还是从语气中透露了一些渴望。

　　“别急，师傅我现在就给你讲。这闭气功夫其实也就是一种呼吸方法，在你坐卧行走的时候都可以练习。先，你要闭口，舌抵上腭，以鼻深深吸气，这口气一定要吸到再也吸不进去为止，然后闭住气不使外呼，直到你再也闭不住了，才可以缓缓的呼出。这不过是一息罢了，每一次要闭气十息才会有些效果。师傅给你讲的这些，不过是炼气的功夫，还要配合站桩的功夫才能气血如意。将来你心肺功能强大，出手之间就是让人无可抵挡的巨力，与人对敌时，那还不是手到擒来？”魏红军得

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