少点感冒发烧的一类发生，至少，陆飞的印象中自己貌似从小到大都没生过这些小病。
“咚咚咚……”
不到一分钟，楼梯上就传来了急促的脚步声，下一刻，秦晓鸥速度飞快的从楼梯上冲到了客厅。
速度还不错。
陆飞心里说道，然后抬头看去，然后……
没有然后。
只是看了一眼站在面前的秦晓鸥，陆飞就差点从沙发上掉下去。
秦晓鸥确实换了一身衣服，只是这身衣服还不如刚刚的那件睡衣裹得严实。
下身是一条刚刚裹住小翘臀的裤衩，露出两条白花花的长腿，上身则是一件很短的紧身小背心，而且还是吊带的，和下面的小裤衩一配合露出了性感的跟水蛇一样的小蛮腰，也是白花花的让人眩晕……
“怎么样？是不是可以开始训练了？”秦晓鸥很得意的甩了甩赶紧利落的马尾，她以为陆飞吃惊是因为自己的速度太快。
“可以训练了。”陆飞使劲吞了一口吐沫才从秦晓鸥那性感的小蛮腰上收回目光。
“那我们先训练什么？是拳击？还是格斗？”秦晓鸥兴冲冲的问道。
“都不练。”陆飞摇头。
“那练什么？你该不会跟我说让我出去跑步增加体能吧？”秦晓鸥瞪大了眼睛，隐隐有发飙的迹象。因为她忽然想起了电视上那些训练士兵的招数，每天就是跑来跑去的啊，严重的身上还要背个老重的沙袋，谁是训练体能。秦晓鸥看了眼自己那两条性感的长腿，心说如果陆飞的训练也是这样她就不练了，她可不想自己这双性感的美腿跑成老粗的罗圈腿，到时候丑也丑死了。
不过让秦晓鸥松口气的是陆飞听完却是摇了摇头：“我的训练内容里没有跑步增加体能这一项。”
“呼……”秦晓鸥松口气，心说只要不跑步就行，又眼巴巴的看着陆飞：“那你对我训练是什么？小白脸，我可告诉你不能胡乱忽悠我，要是让我知道你敢糊弄我到时候……”
“我的训练其实很简单，开始只有一套动作，到时候我你每完成一个动作我会交给你相应的格斗技巧。”陆飞打断了秦晓鸥的威胁，说完看了秦晓鸥一眼：“还有，在训练时间段内你要听我的，也就是说，无论我说什么你都要听从，不准再摆你的大小姐架子，训练的时候我就是你师傅，如果这一点你不能做到，那训练计划取消。”
“那你不会趁着训练的时候占的便宜吧？”秦晓鸥不相信的看着陆飞。
“我……”陆飞差点没坐在地上，没好气的瞪了一眼秦晓鸥，继续说道：“这套动作一共有十二个，我现在就交给你第一个，你看好了……”说完陆飞直接走到客厅中央蹲下身子……
“小白脸，哦不，陆飞，你是不是肚子不舒服，你要是不舒服可以先去洗手间，我这里可是客厅。”
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