深潭中这一坐，就是一天一夜。
九阳真气在体内反复冲刷，天魔侵染的状态下，修行一次却是胜过往日千百次。
岳不群下武当山的时候，听张三丰的打坐歌一点拨，隐隐就摸到了九阳中成的门槛。
如今，有了这一昼夜的修行，算是彻底把体内六阳经脉炼化，经脉上面的穴窍统统打通。
以岳不群的理解来看，九阳真经的修行一共可划分为三大阶段。
第一阶段就是养出一缕纯阳的真气，然后运行全身各处器官，内壮体魄。
待到把九阳真气，攒积到一定程度的时候，能够改变体质，缩骨易髓。
如此就算是得了火候，登堂入室。
这第二阶段，也就是目前岳不群所处的这一阶段。
人的体内有六条阳经，分别是肝胆，脾胃，膀胱，肾脏。
再把这六经炼化，再采三口纯阳气入体（三口纯阳气分别是，初阳，正阳，晚阳）掺入其中，运行于周身穴窍，将大日的气息与体内的阳气融为一体，这中成的境界便算到了。
出掌时掌风宛如烘炉，刀刃加身可轻松震开。
当初张无忌上光明顶，差不多就是这样的境界。
至于最后的九阳大成，乃至于圆满，岳不群心里也是很有把握，知道该如何去修行。
唯一差得就是水磨功夫，除非是主神灌顶，不然，没有什么神功是能够一朝一夕练成。
已成就天鹰教教主之位，天资不凡的张无忌，如今又兼修了乾坤大挪移，明悟了很多的武学道理，可就算如此，离九阳大成也差了临门一脚。
岳不群从水潭里出来，岸边竟放了一套绣着云纹的干净道袍。
“他们倒是有心。”
岳不群心道，颇为地满意，他用手抚过湿漉漉的头发，纯阳真气一放一收，浑身的水珠，竟是立马蒸腾成白雾，手抚过头发的地方也很快被烘干。
岳不群换好道袍，再以木头簪子系好头发，整个人清爽许多，他再往水潭里一瞧，水中生出一道清亮的身影。
岳不群眉头轻轻皱了起来，感到有些疑惑。
老岳发现自己的眉心位置，不知何为竟多了一团花瓣状的印记，这痕迹明显藏着古怪，只是依他如今的阅历是搞不明白的，想来也只有回到主神空间，去问问那颗无所不知的大光球。
……
“老夫，昨日真气出了些岔子，耽搁大家时间了。”
岳不群返回山洞附近，重新与俞莲舟几人汇合后说道，他给的借口颇为含糊。
不过，岳不群毕竟是队伍里的老大，他说什么自然就是什么，没有谁会去找他的事情。
“岳前辈可是练习九阳功出了岔子？”
一旁的张无忌倒是有几分仁心，话里亦有帮忙的意思。
岳不群手掌一翻，纯阳气息沿着经络窜出掌心。
几个人只是站到他的面前，便感受到一股炙热袭来。
“多谢张教主关心
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