大武15年。
静静的夜，轻轻的风。
一片乌云遮挡住月亮。
上次升级金刚体，痛苦万分，万长河记忆深刻。
“加点！”
“升级！”
瞬间。
金刚体圆满。
这次，万长河有经验，提前平躺在地，嘴里咬住一条毛巾。
下一刻。
万长河面容突然变得扭曲，龇牙咧嘴咬紧牙关，一副非常痛苦的表情。
整个身体剧烈颤抖，身体内有无数条金光，如同大江奔流一样，游走四肢百骸。
金光所过之处，肉身得到强化提升。
时间缓缓流逝。
过了很久。
痛苦缓缓消散。
万长河大口大口深呼吸，身体皮肤表面覆盖一层厚厚的黑乎乎又非常难闻的污垢，这些统统都是肉身中的杂质，现在排出体外，肉身变强提升。
“这算不算洗筋伐髓！”
“感觉身体轻快许多！”
升级之后，肉身变强，同时力量大幅度提升。
这次万长河没有慌乱和不知所措，有过上次的经验，仅仅过了一个晚上的时间，他已经可以初步掌控自身力量，不会误伤其他人，也不会造成破坏。
第二天一大清早。
牛山海，熊娇娇和牛春花，一家三口正在吃早饭，熊千山正在院子里饭后百步走，手中拿一个紫砂壶，走几步喝一口茶。
“师尊，
熊千山见到万长河之后的第一眼，嘴里的茶水立刻喷了出来。
“噗呲！”
活久见，万万没有想到，面前的关门弟子，昨天还是金刚体大成，仅仅过了一夜时间，现在他已经是金刚体圆满。
熊千山绝对不会看错，修炼了几十年金刚体，对这门功法，最了解清楚。
“小万子……金刚体圆满了！”
震惊过后，熊千山立刻变得非常高兴和异常喜悦，“金刚门未来可期，一定可以发扬光大！”
牛山海见到小师弟之后，同样一脸震惊，刚刚吃的早饭差一点惊吐出来。
万长河早就准备好了说辞。
“昨天切磋之后有所感悟，又承蒙老天爷眷顾，我又小小顿悟了一下。”
“大师兄，我们再切磋一下！”
“请大师兄赐教指点！”
牛山海立刻看出来，小师弟刚刚修炼金刚体圆满，人飘了，心态自得意满，迫不及待想找回场子。
熊千山笑呵呵说：“大海，好好指点一下小万子，正好帮他巩固力量，进一步夯实基础。”
此时，万长河的境界，壮骨境九层，没有到换血境，但是，他已经修炼金刚体圆满，未来换血境是水到渠成迟早的事。
牛山海心领神会，立刻明白师尊熊千山的意思，让小师弟知道人外有人天外有天的道理。过了一会儿。
砰砰砰！
锵锵锵！
万长河躺在地上，全身酸痛，一脸怀疑人生的表情，目光呆呆的看向天空。
“难道我修炼了一个假的金刚体圆满？！”
“我和大师兄都是金刚体圆满，为
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