，可见这门炼体之法的强大。
“第一步，打碎体内所有筋骨，千锤百炼，破后而立！”
大日琉璃金身，光是第一步就让人生畏，不敢修炼。
打碎所有筋骨，千锤百炼，需要承受无法想象的剧痛，没有大毅力、大决心、大意志的人根本不可修炼。
先破，后立。
这四字就是此法的精髓。
宁江眼神淡漠，他体内筋骨本就已经受到了严重损坏，当下后天罡气奔涌至全身的每一寸筋骨之上。
“噼里啪啦。”
仿佛爆豆子一样，他全身每一处都响起碎骨断筋之声。
这一刻，巨大的痛楚足以让先天境强者当场昏迷过去，就是以先天极限强者的意志力，恐怕都要发出惨叫。
宁江的脸色却动也不动，眼睛深处，平静的古井无波。
他若连这点痛苦都承受不了，那么此生注定一事无成。
前世，他风华绝代，今生，岂甘泯然众人？
哪怕比这强烈十倍、百倍的痛苦，他都能忍受下来。
“呼呼。”
在全身筋骨碎裂的同时，宁江催动吞天魔功，开始吸取身下熔岩玉的能量。
熔岩玉之内，全是这千年来积累的火毒。
随着吸收熔岩玉，宁江全身的皮肤表层，包裹上了一层鲜红色，连头发都鲜红如血，而在他的体内，温度骤然升高。
吸收火毒力量，等于引火烧身。
普通人敢吸收火毒，体内的一切都会被焚烧，最终死去。
可大日琉璃金身，反其道而行之，利用火毒淬体。
这种做法，就好像炼器一样，炼器是把兵器放入火中，不停淬炼，去除杂质。
此刻宁江的身体就如同兵器，利用火毒之力，千锤百炼。
血红色的火毒能量，进入宁江体内之后，包裹住宁江的那些筋骨，锤炼的同时，也在缓慢愈合。
两个时辰后，筋骨恢复。
但是这一切远远没有结束，这只是第一步而已。
千锤百炼，关键就在于“百炼”这两个字！
打碎筋骨，重新愈合，这一个轮回仅仅只是一炼！
接下来，还有九十九炼。
“大多数人炼体，都是从小开始，外炼内炼，外炼是锻炼肉身，逼出肉身潜力，内炼是服用宝药，增进肉身强度，日积月累，一步步积累。”
“而我缺少炼体的基础，比起那些从小练起的体修，晚了十几年的时间。”
“不过，我虽然起步的晚，但千锤百炼所承受的痛苦，是别人的百倍千倍，越是极端的炼体，成就的体魄也越强。”
噼里啪啦。
宁江第二次催动后天罡气，打碎全身筋骨。
他想起柳家五局比试，当时对自身意志力自信满满的柳坚。
那个时候柳坚说过，他全身骨骼累积断过一百八十七次，自傲无比。
眼下，若是让柳坚看到宁江这种情况，当场就会被吓呆。
柳坚所谓的断骨，其实只是身上某处骨骼断一下，或
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