张静拜师可能是幌子,其中隐藏着不可告人的目光。昨晚他的阴魂跟她相见过了,也不知她是感应到他的阴魂,还是直接看到了。众人穿戴整齐,便出门。初秋的天气极少下雨,早上适合跑步。“静姐,昨晚睡的怎么样?”罗阳问。“睡的很好。”张静答道。从她自然的神情,看不出她昨晚遇到过任何不平常的事。“咱们从这里跑到村头,再从村头跑到村尾。”罗阳说道。于是由苏云领跑,其他美人跟在后面,罗阳殿后。下地干活的村民从来没见过这么多美人跑步,都停下手中的活,抬头观看。罗阳在后面,能透视到所有美人的娇躯。跑到村头时,便有美人气喘吁吁了。安玉莹,唐桂花,秦飘,方琳和双乔已很长时间没怎么锻炼身体了,就算所跑的路程不远,她们也呼哧呼哧地大口呼吸。当她们急促呼吸时,她们的上围起伏频率和幅度都比平时要大。纵使没有透视能力,也从从她们的上衣忽隆忽涨可猜到是什么情况。更不用说罗阳还有透视能力,直接看到她们的上围在怦怦地跳,那画面太美,他只觉心神飘了起来。再从村头跑到村尾,大约有一里路。只有苏云,洪佳欣和张静能坚持跑到村尾那块大草坪。其他美人最后是步行到达目的地。看着安玉莹等美人脸蛋红扑扑的,香汗淋漓,罗阳笑道:“安姐,桂花姐,飘姐,方姐,大乔姐,小乔姐,你们不达标。”秦飘笑道:“牛仔,一次跑这么远,累死人。”乔在水伸手揩拭额头的香汗,喘气道:“每天都要跑?”跑步是训练她们体能的最简单方法。“对。只要不下雨,咱们就这样跑。每天坚持。”罗阳说道。若非真的想提高身手实力来防身,双乔早就打退堂鼓了。罗阳郑重道:“学武不是简单的事情,贵在坚持。”事实上,他学武却是比喝水还容易。但他知道,那是得了,才会比常人强。几位美人只有在任督二脉打通后,体能会有一定的提升。可是一样需要锻炼,才能保持好的体能和反应度。“现在扎马步。”罗阳要求道。“先休息一会嘛。”唐桂花娇声道。在众美人之中,唐桂花和安玉莹都以师娘身份自居。“桂花姐,你想象一下,要是有坏人拿刀追你,你就有动力练扎马步了。”罗阳说道。“那老娘还不如练跑步。”唐桂花用手扇凉。其他美人嘻嘻而笑。“快点。训练完毕,就可解散。”罗阳催道。在这群美人之中,真正可学可不学武功的,那是苏云和方琳。不过苏云和方琳都很认真,罗阳一说扎马步,她们便立刻扎了一个马步。其他美人见苏云和方琳都没有意见,也就只好练扎马步。刚跑完步,大多数美人还没喘过气来,骤然又要扎马步,她们都只是做个样子,腿微张,身子几乎不蹲,两手基本不抬起来。看到她们这副模样,罗阳又不好意思说她们。“安姐,手抬高些。”罗阳站在安玉莹的身后,握着她的两臂抬起来。随即,又用脚去拨开安玉莹的腿。她的腿所张开的角度不过1o度,看起来跟没张开一样。若只张开,不用微蹲,那安玉莹也能做到。只是既要张开,又要微蹲,对于还没有恢复体力的安玉莹而言,这有点儿难度。//。手机版阅址:
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