就各位准备就绪……
接着，口哨声尖锐的响了一下！
“开始——”
我的反应慢了半拍，等我跑出去的时候，其他人已经领先我至少有十几米的距离了，王云翔也追了上来，一边跑，一边在我旁边骂了我一句，然后使劲的吹着哨子催促我！
我咬了咬牙，直接就甩开了膀子开始提速！
王云翔教练追了上来，继续吹着哨子。
等到我追上了其他人的时候，王云翔又在旁边吹着哨子对我教训说，在长跑中一个劲的追着想要超越对手是最基本的错误，问我是不是聋了，把他一开始的交待给当作耳旁风了？
这时候我注意到，史俊青跑在队伍的最前面，节奏保持得十分协调！
我在八个人当中的第六个，半圈过后，王云翔又追着其他的学员去训话去了，我眼看着只剩下四百米了，不由得暗自咬了咬牙开始加速冲刺起来，但是我才刚刚跑出去没多久，王云翔直接朝着我尖锐的吹了一下口哨，厉声吼道：“杨砚你给我出来——”
我愣了一下，虽然极其的不解，但却还是离开了跑道，喘着气跑到了王云翔的面前！
“你聋了是不是？”王云翔教练直接对着我就是一阵斥骂道，“训练之前，我跟你们说过没有，从什么时候开始冲刺，你还记得吗？”
“我记得……”我皱着眉点了点头。
“你既然记得我说最后300米才开始冲刺，可你却在400多米的时候开始浪费体力，你是把我的话当成屁话了是吧？”王云翔十分愤怒的吼道，“我告诉你，像你这样不听规则的学员我见的多了，别以为你在学校多了不起，到了这里你就得听我的来，如果你不想练的话，可以滚蛋！”
“可是……”我有些不忿的抬起头直视着王云翔欲言又止。
“可是什么？”王云翔咬着口哨，一脸怒容瞪着我冷笑道，“你是不是觉得你体力很多啊，是不是觉得自己500米其实就可以冲刺了对吧？你是这样想的对吧？”
我愣了一下，不由得有些诧异的看着王云翔，因为我确实是这么想的，难道错了？
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